Brahmi - Bacopa drobnolistá

Brahmi je nenápadná plazivá rostlinka, která dorůstá výšky nejvýše 30 cm. Má bílé až světle modré květinky. Roste v bažinaté, vlhké půdě bohaté na živiny. Jejím původním domovem byly státy jihovýchodní Asie - Indie, Vietnam, Čína, Nepál, Srí Lanka a Japonsko. Dnes je již rozšířena do mnoha oblastí světa, můžeme ji dokonce pěstovat i nás, akorát nesnáší mrazy a proto na podzim je třeba ji z půdy vyjmout a přesadit do květináče na přezimování.

  • podporuje koncentraci
  • zlepšuje paměť
  • okysličuje mozek
  • podporuje relaxaci a duševní rovnováhu - díky tomu ji užívají jogíni před meditací
  • utišuje při stresových situacích
  • pomáhá při depresi a zmírňuje pocity úzkosti a neklidu
  • pomáhá v případech nepříčetnosti, epilepsie, hysterie a nervových poruch
  • zlepšuje výkon řeči a představivosti
  • odbourává pocit únavy a nespavost.
  • brahmi se nazývá bylinkou mládí - zabraňuje projevům předčasného stárnutí, zmírňuje senilitu a zapomnětlivost

Díky těmto svým účinkům na mozek a nervovou soustavu se brahmi používá při chorobách jako jsou Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba, epilepsie. Výsledky užívání této bylinky byly srovnatelné a dokonce v některých případech lepší než u chemicky vytvořených léčiv.

  • astma
  • revmatismus
  • impotence
  • srdeční choroby
  • zvyšuje prokrvení periferních částí těla

Brahmi dokáže stimulovat tvorbu kožních buněk a proto se používá i při kožních poraněních.

Její užívání se považuje za bezpečné a nejsou známy žádné vedlejší účinky ani z hlediska dlouhodobého užívání. Není vhodné kombinovat brahmi s ginkgo bilobou, jelikož i ginkgo působí na nervový systém. Těhotné a kojící ženy by se měly poradit se svým ošetřujícím lékařem a totéž doporučujeme i lidem s nízkým tlakem.

Pro její unikátní působení na mozek a mentální procesy brahmi obzvlášť doporučujeme užívat manažerům, lidem na vedoucích
pozicích a studentům při zvýšené mentální zátěži.